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Das winterliche Wochenende macht Jennys Bahnfahrt nach Berlin zum Abenteuer. Von dort aus landen wir bei der Frage: Wann können wir eigentlich ganz wir selbst sein? Wir sprechen über den Traum vom Hofleben und heimischen Gefühlen – und darüber, was es mit einem Bark Date auf sich hat.
Zwischendurch klingelt das Schimpfwort-Schweinchen, unsere Waschmaschine kippt um (ja, wirklich) und wir versuchen, zu erklären, wie es sich anfühlt, Geschwister zu haben und Geschwister zu sein – besonders für die, die ohne Geschwister aufgewachsen sind.

Außerdem geht es um:

- die Glucose Goddess Methode und was sie mit Blutzucker, Ernährung und Energie...

Schwesties! Wir starten gemeinsam ins neue Jahr und sprechen in der ersten Folge 2026 über Neujahrsvorsätze, persönliche Entwicklungen und neue Erkenntnisse aus unserem Leben. Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken zum Jahresanfang: Was wollen wir 2026 anders machen? Welche neuen Ausrichtungen stehen an und was könnte das neue Jahr so mit sich bringen?
Außerdem schwelgen wir in Kindheitserinnerungen und erinnern uns an unseren schönsten Urlaub als Familie. Wir fragen uns:
Was hätten wir gerne schon mit 18 über uns selbst gewusst?
Welche Erfahrungen hätten uns früher Mut gemacht oder Druck genommen?

Ein weiteres Thema: Wie Chiasamen zur neuen Morgenroutine...

n dieser besonderen Weihnachtsfolge sprechen Jenny und Celine offen, ehrlich und mit viel Humor über alles, was die Feiertage mit der Familie so mit sich bringen.
Geschenke-Frust an Weihnachten:
Was tun, wenn dir dein Geschwister ein Geschenk macht, mit dem du absolut nichts anfangen kannst? Wie bleibt man dabei fair, ehrlich – und trotzdem liebevoll? Außerdem teilen die Schwestern kreative Geschenkideen, falls dir noch Inspiration für deine Liebsten fehlt.

Familie, Erwartungen & Grenzen:
Welchen überraschenden Weihnachtstipp für den Umgang mit der Familie hat sich Jenny ausgerechnet von den Kardashians abgeschaut? Und was können wir daraus für authentische, aber am Ende...

In dieser Solo-Folge von Schwesties teilt Jenny zehn ihrer Life Lessons – ehrlich und direkt aus den verrückten Zwanzigern, in denen wir Entscheidungen treffen, Fehler machen, dazulernen und wachsen. Weil Celine diesmal nicht dabei ist, nutzt Jenny die Gelegenheit, um ihre ganz persönlichen Erfahrungen rund um Berufswechsel, Dating, Working Holidays, toxische Menschen und wichtige Absprachen um (Haus-)Tiere mit der Schwesties-Community zu teilen. Sie erzählt, warum es wichtig sein kann, die Notbremse zu ziehen, welche Dating-Erkenntnisse sie nachhaltig geprägt haben, warum ein Backup-Plan beim Working Holiday wichtig ist und weshalb klare Grenzen zu toxischen Menschen essentiell sind. Diese Folge ist voll...

Nachdem Celine mit Oma auf dem Weihnachtsmarkt Riesenrad gefahren ist und Jenny beim Jumping-Sportkurs zwischen Wut, Erschöpfung und Elan gehüpft ist, treffen sich die Schwestern wieder - dieses Mal mit neuem Intro und zu fast nächtlicher Zeit. Die Fragen dieser Folge: Wie kann aus geschwisterlichem Konkurrenzdenken gegenseitiger Support und Teamspirit werden und wenn sich die Schwesties ein weiteres Geschwist zaubern könnten, wer wäre das? Außerdem erwachte Jenny aus einem ganz aufwühlenden Traum, der nochmal das Thema Beziehungsangst aufmacht. Es gibt also mal wieder viel zu besprechen - viel Spaß mit dieser Folge!

Celine nimmt mal wieder in einer Loge Platz, Jenny entdeckt, wie die ultimativ erholsame Pause im Arbeitsalltag aussieht. Welchen Luxus würden sich die Schwesties gerne mal leisten können und welche Entscheidungen haben die beiden nachhaltig geprägt? Gibt es eigentlich DIE eine große Liebe oder kann es auch mehrere große "Lieben" geben? Schönen Einstieg ins Wochenende mit euren Schwesties aus der Kölner WG, die bisher noch überhaupt nicht weihnachtlich geschmückt ist.

Jenny probiert sich an einem Pumpkin Pie, Celine hat das Wochenende in der Uni einigermaßen gut überstanden.Was sind die gedanklichen Achterbahnfahrten, wenn es um bedingungslose geschwisterliche Liebe geht? Was sind familiäre Macken, die die Schwesties an sich beobachten? Bei welchem Thema fällt es Celine schwer, zumindest oberflächliches Interesse zu zeigen, bei welchem Jenny? Erkenntnisse aus dem Datingleben gibt es außerdem auch und guckt alle die MammaMia-Filme! Viel Spaß mit Folge Dreizehn.

Celine spürt die Nachwirkungen des 11.11., Jenny knabbert an neuen (Selbst-)Erkenntnissen. Welche Konsequenzen können auf Ehrlichkeit und Transparenz im Dating folgen und wann ist Aufgeben, wann Weitermachen besser? Jenny berichtet, wie eine Wohnung das Kennenlernen beeinflussen kann, während es Celine vor einem langen Wochenende in der Uni graut. In der Schwestern-WG ist auch in dieser Woche viel los - viel Spaß mit Folge Zwölf!

Wie gelingt thematisch erfolgreicher Smalltalk, was kann schiefgehen? Jenny berichtet von ihrem Enten-Effekt in Hamburg. Celine ist wieder im Stadion und geht Frühschwimmen. Was hat die Schwestern-Verbindung eigentlich so eng gemacht? Außerdem ist es superwichtig, die eigenen Stärken zu entdecken! Plus, wie sieht es bei Schwesties eigentlich mit Gästen aus?

Was sagt Papa zum Schwesties-Podcast? Celine nutzt die Herbstzeit, um ihr Zimmer neu zu gestalten. Jenny entdeckt Pumpkin Spice Latte und weitere Inspirationen von Martha Beck. Außerdem: Wie stehen die Schwesties zu Stille und wer oder was prägt eigentlich Glaubenssätze?