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In Folge 35 wird’s absurd, gemütlich und wie immer schwesterlich-chaotisch: Die Schwesties sprechen über den Fund eines toten Maulwurfs, Jennys hartnäckige Rückenschmerzen und Celines aktuell eher lethargische Stimmung – inklusive ehrlicher Gedanken über Energielosigkeit und Alltagsgefühle.
Für Jennys Peak-Moment der Woche sorgte ein legendärer Gießkannen-Unfall: Während Celine friedlich ihren Mittagsschlaf hält, sorgt ein kleiner Zwischenfall für ein abruptes Erwachen – und bei Jenny für pure Schadenfreude. Dabei stellen wir uns die Frage: Wann und wodurch hast du zuletzt Schadenfreude empfunden?

Außerdem erzählt Celine von ihrem besonders schönen Vatertagserlebnis, das für Fußball und Female Empowerment steht. Jenny hat diese Woche gelernt,...

In Folge 34 wird’s gemütlich, chaotisch und schwesterlich ehrlich. Es geht mal wieder um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Lieblingsgemüse, Tomatenzucht und den Traum vom Leben im Grünen. Jenny erzählt, wie es zu einem kleinen Weinen kam und wie das den Wunsch nach einem Zuhause im Grünen verstärkt hat. Denn ausgerechnet der unangenehme Geruch der Nachbarn bringt die Schwesties auf einen neuen Zukunftsplan: Nach Celines Masterabschluss könnte mal wieder ein Umzug anstehen. Celine nimmt euch außerdem mit nach Osnabrück und erzählt von einem familiären Wochenende voller Nostalgie, Zuhause-Gefühl und Mai-Wochen-Momenten.

Jenny wiederum teilt ein besonders goldiges Erlebnis aus ihrer...

In dieser Folge wird’s wild: Zwischen Dating-Fail der Woche, nächtlichen Ratten-Begegnungen und kuriosen Rettungsaktionen ist alles dabei, was die Schwesties-Gang wissen muss.
Celines Serienempfehlung: Die Seenotretter, die unter anderem fünf gestrandete Norwegerinnen in Cuxhaven retten. Jennys Filmtipp: Swiped – über die Gründung der Dating-App Bumble und die Geschichte von Whitney Wolfe Herd. Perfekt für alle, die sich für Dating, Start-ups und weibliches Unternehmertum interessieren.

Außerdem: Wie unangenehm kann ein Chat beim Online-Dating werden und warum wurde Jenny nochmal darin bestätigt, ihre Handynummer nicht so schnell preiszugeben und lieber über die App zu schreiben - um Weirdos wie den geschilderten Fall...

Nach einer richtig blöden Dating-Erfahrung von Jenny sprechen wir in dieser Folge über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Sicherheit beim Dating.

Welche homophoben Red Flags solltet ihr ernst nehmen? Wann ist es Zeit, zu gehen? Und warum ist Wut manchmal ein gesunder Kompass, wenn Grenzen überschritten werden?

Neben ernsteren Themen nehmen wir euch auch mit in leichtere Momente: Unser wunderschöner Mallorca-Urlaub, ein kleiner Reality-Check zur Allergiezeit und warum Tagebuch schreiben helfen kann, Gedanken zu sortieren und Erlebnisse besser zu verarbeiten.

In dieser Folge:
Homophobe Red Flags beim Dating erkennen
Sicherheit beim Daten & Grenzen setzen
Mut zur Wut: Warum...

Die große Geburtstagsfolge auf Mallorca! Jenny wird heute 30! Celine berichtet von ihren Surf-Erfolgen und dem Post-Urlaubsblues. Eine Folge, die nicht in der Kölner Schwestern-WG stattfindet, sondern mitten auf dem Land bei Campos. Was macht die Schwesties nostalgisch? Was hat das 20-jährige Hannah Montana Special an Kindheitserinnerungen geweckt? Was sind Jennys neueste Beobachtungen aus der Dating-Welt? Mit welchen Erkenntnissen und Learnings startet Jenny in ihre Dreißiger und was nimmt sie aus den Zwanzigern mit? Was sind die Pits und Peaks der Woche? Eine bunte Folge, in der nach vier Wochen die Schwesties endlich wieder zusammen sitzen! Viel Spaß, Schwesties!

In dieser besonderen Episode tauscht Jenny die klassische Schwesties-Zeit gegen ein tiefgehendes Gespräch mit ihrem Bestie Davide. Gemeinsam sprechen sie ehrlich und ungeschönt über unterschiedliche Geschwister-Dynamiken, familiäre Prägungen und die große Frage: Was bedeutet Familie eigentlich wirklich?
Davide wächst in Italien mit drei Geschwistern auf – ein Leben voller Nähe, Chaos und Zusammenhalt. Doch nach seinem Bachelor entscheidet er sich für einen mutigen Schritt: Auswandern nach Deutschland. Was passiert, wenn man sich räumlich und emotional von der eigenen Familie entfernt? Und wie verändert das den Blick auf sich selbst?

Themen dieser Folge:

Geschwister-Dynamiken & unterschiedliche Familienmodelle
Leben in einer Großfamilie...

Diese Woche wird’s ehrlich, müde und nachdenklich in der Schwestern-WG.
Celine startet grummelig in die Folge – eine schlechte Nacht steckt ihr noch in den Knochen. Jenny kennt das nur zu gut und erzählt von ihrem nächtlichen Wachliegen – inklusive eines Tricks, der ihr hilft, wieder einzuschlafen (Spoiler: funktioniert besser als Schäfchen zählen).

Außerdem nehmen euch die Schwestern mit in ihren gemeinsamen Familienurlaub:
Wie hat sich die mediterrane Natur auf Körper und Kopf ausgewirkt? Und wie gut funktioniert es eigentlich, sieben Tage am Stück ein Zimmer zu teilen, wenn man eh schon zusammen wohnt?

Natürlich gibt’s auch wieder die Schwesternfragen...

Ist Suppe eigentlich das most underrated Comfort Food – oder irgendwie überbewertet? Jenny und Celine gehen dieser lebenswichtigen Frage auf den Grund und starten damit in eine Folge, die von Alltag, Krankheitstagen, großen Ideen und gesellschaftlichen Themen alles mitbringt.
Jenny berichtet von ihrer Mandelentzündung und einem echten Schreckmoment: einem Kreislaufkollaps beim Arzt. Zwischen Kranksein und Erholung hat sie die Zeit genutzt, um in die Welt von Filmen und Dokumentationen einzutauchen – inklusive Empfehlungen für eure Watchlist.

Außerdem entwickeln die Schwesties eine geniale Idee zur Vereinfachung von Schülerpraktika – Höhle der Löwen, wir kommen!

Ein weiteres wichtiges Thema: Die Doku Plastic...

In dieser Bonusfolge anlässlich des Podcasthon spricht Jenny mit Lara – einer ehrenamtlichen Trauerchatbegleiterin. Der Podcasthon ist eine einwöchige Initiative, bei der Podcasts weltweit eine Folge einer gemeinnützigen Organisation widmen.
Lara begleitet Jugendliche und junge Erwachsene im digitalen Trauerchat der Initiative "Doch etwas bleibt". Dort finden junge Menschen Unterstützung, wenn sie einen nahestehenden Menschen verloren haben und sich mit anderen austauschen möchten, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Der Austausch findet online, anonym und von zuhause aus statt – in einem geschützten Raum, in dem Trauer offen angesprochen werden darf.

Begleitet wird der Chat von jungen Erwachsenen, die selbst eine Trauererfahrung...

In Folge 27 von Schwesties sitzen Jenny und Celine wieder gemeinsam in der SchwesternWG und starten mit frischer Energie in den Frühling. Während Celine die ersten warmen Tage und den Stimmungsboost der neuen Jahreszeit genießt, kommt Jenny begeistert vom Friseur zurück – neuer Look dank fantastischer Beratung. Außerdem berichtet Jenny vom Frühschwimmen am Morgen und davon, wie überraschend motivierend ein früher Start in den Tag sein kann, wie aber auch Beobachtungen im Schwimmbad zwischen eklig und sportlich variieren können.
Wie immer stellen sich die Schwestern Fragen über Alltag, Konsum und Identität: Wie sehr sind wir Marketingopfer? Und ein Gedankenspiel: Was...