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Schwesties, es ist mal wieder Zeit für eine Solo-Folge mit Jenny. Lasst uns drüber sprechen, mit welchem Druck wir die Themen Berufsfindung, Privatleben, Meilensteine und grundsätzlich das Erwachsenwerden angehen. Jenny teilt ihre Beobachtungen und Gedanken dazu mit besonderem Blick auf die kritische innere Stimme, die uns so oft sagt, mir hängen hinterher. Aber stimmt das überhaupt? Wer definiert dieses vermeintliche Wettrennen? Eine Begegnung auf Tobago mit einer jungen Frau namens Hope spielt in dieser Folge eine ebenso wichtige Rolle wie die Erkenntnis über den unbezahlbaren Wert starker Freundschaften. Viel Spaß mit dieser Solo-Folge.

Nach einem herrlichen Familientag in Köln, beim Winnie-Pferd und am Fußballfeld sitzen Jenny und Celine wieder zusammen am Küchentisch der Schwestern-WG und reflektieren die Woche aus wunderbaren Peaks und kleinen Pits. Aufreger bei Celine: Ein Mann in der Bahn macht ihr erst Platz, als ein anderer Mann ihn darum bittet - nervig! Schwesternfrage: Wer wärst du gerne für einen Tag und was würdest du dann machen? Celine entscheidet sich für Anne Will, Jenny für Tommi Schmitt. Warum erfahrt ihr in dieser besonders gesprächigen Schwesties-Episode. Dann gibt es auch noch eine Frage aus der Community: Wie ist es, mit einem neuen...

Die Schwesties sind wieder vereint und sitzen gemütlich in der Kölner Schwestern-WG, während es draußen gewittert. Was hat Celine diese Woche im schwesterlichen Zusammenleben aufgeregt? Stichwort: Frühes Aufstehen und Räucherstäbchen. Kann man eigentlich gegen ein Strafmandat Einspruch erheben? Celine gibt zu, ein bisschen Angst vor Gewitter zu haben und Jenny berichtet von ihrer schlimmsten Gewitternacht in Südfrankreich vor vielen Jahren. Direkt geht es los mit den aktuellen Lieblingsliedern der Schwestern: Lady Gaga - Glamorous Life, Omah Lay - Amen, Gigi Perez - Sailor Song, Ed Sheeran - Visiting Hours. Wer in Köln Lust hat, zu singen, sollte mal in der...

In dieser Folge ist Bestie Davide zum zweiten Mal bei Schwesties zu Gast! Gemeinsam sprechen wir offen und persönlich über Körperideale, Selbstbild und unsere Beziehung zum eigenen Körper.
Wie haben wir unseren eigenen Körper früher wahrgenommen?
Mit welchen Schönheitsidealen sind wir aufgewachsen?
Und wie sehr prägen uns Kommentare von außen – selbst Jahre später noch?

Wir sprechen über Body Image, gesellschaftliche Erwartungen, Unsicherheiten und Selbstakzeptanz. Darüber, wie sich unsere Beziehung zum eigenen Körper im Laufe der Zeit verändert hat und was Schönheit unserer Meinung nach wirklich bedeutet.

Außerdem geht es um:
- den Einfluss von Medien & Social Media auf...